SOWA OPAC : Katalog centralny WBP w Opolu

98 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Genialny leń : skup się na tym, co ważne, a resztę sobie odpuść / Kendra Adachi ; przełożyła Katarzyna Dumińska ; słowo wstępne Emily P. Freeman. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - [6], 309, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Adachi Kendra Dumińska Katarzyna Freeman Emily P. (1977- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Rozwój osobowości Samorealizacja Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: The lazy genius way : embrace what matters, ditch what doesn't, and get stuff done, 2020.

Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszcze ta presja, aby robić wszystko perfekcyjnie, bo jednej i drugiej celebrytce to się udaje… Pora powiedzieć sobie: stop!

Kendra Adachi znalazła sposób, jak za pomocą kilku prostych zasad ułatwić sobie życie i wrócić do równowagi. Odnajdź w sobie genialnego lenia - dowiedz się, jak robić tylko to, co dla ciebie ważne, a resztę pomijać bez wyrzutów sumienia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 378335 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Obrzydliwa anatomia / Mara Altman ; przełożyła Ewa Androsiuk-Kotarska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 377 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Altman Mara Androsiuk Ewa.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Ciało ludzkie Fizjologia człowieka Higiena Kobieta Obraz własnego ciała

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Kto zdecydował o tym, że kobiety powinny depilować nogi, wąsik czy pachy? Dlaczego głęboki dekolt jest seksowny, a „camel toe” odrażający? I czy w każdym pępku zbierają się kłaczki? Ta książka nie poprawi ci fryzury, nie nauczy cię, jak w dziesięć minut wydepilować całe ciało czy schudnąć przed urlopem. Pomoże ci jednak zrozumieć, dlaczego przejmujesz się niedoskonałościami swojej urody i jak bardzo są one nieistotne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 358003 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Literatura to niebezpieczny biznes / Alice Basso ; przełożył z włoskiego: Tomasz Kwiecień. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2021. - 416 stron ; 21 cm.

Autor

Basso Alice (1979- ) Kwiecień Tomasz (1965- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Vani Sarca (postać fikcyjna) Ghostwriting Książka kucharska Policja Przyznanie się do winy Wydawnictwa (instytucje) Zawód miłosny Włochy

Gatunek

Kryminał Powieść

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Na grzbiecie numer części cyklu: 2, część 1. pt.: Porachunki bezimiennej pisarki.

Na okładce: Na bestseller i morderstwo przepis jest prosty!

Vani Sarca, zdolna ghostwriterka o wyjątkowej osobowości, jest świeżo po rozstaniu z Riccardem. Na szczęście nowa praca na stanowisku konsultantki do spraw komunikacji i public relations w lokalnej policji skutecznie odwraca jej uwagę od złamanego serca. Do tego Enrico, jej szef, właśnie podsunął jej nowe zlecenie. Vani musi napisać książkę kucharską, w której oprócz przepisów na tradycyjne włoskie dania znajdą się anegdotki o samej rodzinie Giay Marin, legendzie krawiectwa, którą tragicznie naznaczył los. Niestety pojawia się kilka problemów: Vani nie cierpi gotować, kobieta, która miała znaleźć się na okładce, postanowiła przyznać się do morderstwa, o którym kilka lat temu mówiły całe Włochy, a na horyzoncie znów ukazuje się Riccardo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 370307, 381570 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań się oceniać : jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał? / Gabrielle Bernstein ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 245, [1] strona : ilustracja, 21 cm.

Autor

Bernstein Gabrielle. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Poczucie własnej wartości Duchowość Sądy (psychologia) Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Religia i duchowość

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!

Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia. Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów. Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 356229 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Witajcie na cholernej Arktyce / Blair Braverman ; przełożyła Ewa Borówka. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 320, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Braverman Blair. Borówka Ewa.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Braverman, Blair Kobieta Podróże Sport psich zaprzęgów Strefy polarne Życie codzienne Alaska (Stany Zjednoczone ; stan) Norwegia Arktyka (region)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

A gdyby tak rzucić to wszystko i wyjechać na Arktykę? Blair Braverman ma nieco ponad 18 lat, mieszka w słonecznej Kalifornii i marzy o życiu na kole podbiegunowym. Kiedy udaje się jej wyjechać na Arktykę, odbywa trudną podróż przez śnieżyce, klaustrofobiczne jamy w śniegu i pulsującą zorzę polarną. Poznaje tajniki prowadzenia psich zaprzęgów, walczy o życie podczas jednego z treningów i próbuje być tak dzielna i wytrzymała jak to tylko możliwe. W próbie oswojenia surowej Północy chodzi bowiem jednak o coś więcej niż pokonanie zimna. W krainie bezkresnej bieli Blair mierzy się ze światem, którego zasady ustalają twardzi mężczyźni, którzy traktują z góry kobiety - tym bardziej te, które są „obce”. Kiedy próbuje funkcjonować w zamkniętych społecznościach małych arktycznych wiosek, bardziej niż innych poznaje siebie samą. Z młodej, niepewnej siebie dziewczyny staje się silną i nieustraszoną kobietą. Oto porywająca opowieść o niebezpieczeństwach na drodze do samopoznania, oswojeniu swoich lęków oraz przeciwstawieniu się męskiej dominacji i agresji. To także piękna opowieść o krajobrazie, który jest równie piękny co bezlitosny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 354955 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety Donalda Trumpa : życie w złotych kajdankach / Nina Burleigh ; przełożył Maciej Lorenc. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 447, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Burleigh Nina. Lorenc Maciej (1985- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Trump, Donald (1946- ) Trump, Ivana (1949-2022) Trump, Ivanka (1981- ) Trump, Melania (1970- ) Trumpowie (rodzina) Kobieta Rody Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Biografia

Dziedzina i ujęcie

Polityka, politologia, administracja publiczna

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Bibliografia na stronach 447-[448].

Mężczyzna, który w jawny sposób zdradzał swoje żony, "łapanie za cipki" uważa za sztukę uwodzenia i twierdzi, że chętnie umówiłby się na randkę ze swoją najstarszą córką gdyby nie fakt, że jest jej ojcem. Czy którykolwiek prezydent w historii Stanów Zjednoczonych miał bardziej napięte relacje z kobietami niż Donald Trump?

Kobiety Donalda Trumpa to obszerna i prowokacyjna książka opisująca życiorysy kobiet z najbliższego otoczenia 45. prezydenta Stanów Zjednoczonych. Nina Burleigh opowiada o o jego babci Elizabeth, matce Mary, żonach: Ivanie, Marli i Melanii oraz najstarszej córce Ivance, która odziedziczyła po ojcu smykałkę do interesów. Wspomina również o dwóch starszych siostrach Trumpa, o jego często pomijanej córce Tiffany. Autorka przedstawia jego podejście Donalda Trumpa do płci przeciwnej przez analizę życiorysów i pochodzenia kobiet, które wywarły lub w dalszym ciągu wywierają wpływ na jedną z najpotężniejszych osób na świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 354782 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta z lawiny / Enrico Camanni ; przełożył z włoskiego Tomasz Kwiecień ; [projekt okładki: Łukasz Werpachowski]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 300, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Camanni Enrico (1957- ) Kwiecień Tomasz (1965- ) Werpachowski Łukasz

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Amnezja Lawina Pamięć autobiograficzna Ratownicy górscy Tajemnica Wypadki w górach Masyw Mont Blanc Włochy

Gatunek

Powieść

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: "Una coperta di neve", 2020.

Na okładce: Gdy twoja przeszłość ginie bezpowrotnie pod śniegiem.

Tajemnicza historia opowiedziana z perspektywy przewodnika górskiego.

Jest czerwiec, kiedy w masywie Mont Blanc schodzi lawina. Zespół ratowników górskich pod kierownictwem Nanniego Settembriniego rusza do akcji. Udaje im się odnaleźć tylko jedną osobę. Jednak z trudem odratowana kobieta niczego nie pamięta. Nie wie, kim jest, co robiła, nie pamięta wypadku.

Zaskakujące jest również to, że była obwiązana długą liną, której drugi koniec pozostał luźny. Kto idzie w wysokie góry bez asysty? A jeśli idzie sam, to po co wlecze za sobą kilkadziesiąt metrów luźnej liny? Nanni Settembrini rozpoczyna własne śledztwo. Za wszelką cenę próbuje ustalić tożsamość kobiety oraz dowiedzieć się, jakie sekrety skrywa lodowiec.

"Kobieta z lawiny" to nie tylko historia górskich zmagań w Alpach z malowniczą Dolina Aosty w tle. To przede wszystkim wzruszająca opowieść o uczuciach oraz o pamięci. O tym, kim jesteśmy dzięki zgromadzonym wspomnieniom, i kim się stajemy, gdy ich zabraknie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375372 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Światło ukryte w mroku / Sharon Cameron ; przełożyła Urszula Gardner. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2020. - 475 stron : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Cameron Sharon (1970- ) Gardner Urszula

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Podgórska, Helena (1927- ) Podgórska, Stefania (1921-2018) Bohaterstwo Caritas (cnota) Ratowanie Żydów i pomoc Żydom (1939-1945) Sprawiedliwy wśród Narodów Świata Ukrywanie się Żydów (1939-1945) Przemyśl (woj. podkarpackie)

Gatunek

Powieść biograficzna Powieść historyczna

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: "The Light in Hidden Places", 2020.

Na okładce: Świadectwo bohaterstwa sióstr Podgórskich, które podczas wojny ukrywały w Przemyślu trzynaścioro Żydów. Powieść o nadziei i miłości.

Przejmująca powieść oparta na prawdziwej historii sióstr Podgórskich - Heleny i Stefanii, które podczas II wojny światowej ocaliły trzynaścioro Żydów, ukrywając ich na poddaszu własnego domu. Jedno pukanie do drzwi mogło dla wszystkich oznaczać śmierć…

Przemyśl, 1943 rok. Nastoletnia Stefania Podgórska, nazywana od dziecka Fusią, pracuje w sklepie rodziny Diamantów. Jest zaręczona z jednym z ich synów, co młodzi muszą jednak utrzymywać w tajemnicy - ona jest katoliczką, on Żydem. Wszystko się zmienia, kiedy do Przemyśla wkracza armia niemiecka. Diamantowie zostają zesłani do getta, a matka i brat Fusi na roboty przymusowe do Niemiec. Stefania zostaje sama w okupowanym mieście, mając pod opieką kilkuletnią siostrę Helenkę. Nagle rozlega się pukanie do drzwi. To Max Diamant, który wyskoczył z pociągu jadącego do obozu śmierci. Siostry podejmują odważną decyzję o ukryciu Maxa, a potem dwunastu kolejnych Żydów. Odtąd znów czekają na pukanie do drzwi, które może oznaczać koniec dla wszystkich.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359926 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O psie, który wrócił do domu / W. Bruce Cameron ; przełożyła Edyta Świerczyńska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 389, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Cameron W. Bruce (1960- ). Świerczyńska Edyta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Psy Przyjaźń Ludzie a zwierzęta

Gatunek

Powieść obyczajowa

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: "A Dog's Way Home", 2017.

Dostępne także jako audiobook.

Zabawna i wzruszająca opowieść o czworonogu, który odbył niezwykłą podróż aby wrócić do swojego najlepszego przyjaciela.

Kiedy Lucas Ray przygarnia małą Bellę, od razu wie, że ten uroczy szczeniaczek odmieni jego życie na lepsze. Piesek również czuje, że trafił na swojego człowieka i chce być dla niego najlepszym zwierzakiem na świecie. Lucas nie może zatrzymać Belli w swoim mieszkaniu. Postanawia podjąć ryzyko i zabiera ją do szpitala, w którym pracuje. Piesek wnosi mnóstwo radości do życia pacjentów. Jednak Bella zostaje uznana za pitbulla, rasę, która w Denver jest zakazana. Zrozpaczony Lucas musi rozstać się z ukochaną Bellą, która zostaje wywieziona do innego domu poza granice stanu. Mimo wszystko piesek nie zamierza żyć z dala od swojego najlepszego przyjaciela i postanawia wziąć sprawy we własne łapy. Bella staje przed ważnym wyzwaniem. Musi odnaleźć drogę do swojego człowieka. Musi wrócić do domu. Czy jeszcze zobaczy Lucasa?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 353187 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kąpiele leśne : jak czerpać zdrowie z natury / M. Amos Clifford ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 201, [1] strona ; 19 cm.

Autor

Clifford M. Amos (1954- ) Bochenek Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Las Leczenie Przyroda Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Bibliografia, netografia, filmografia na stronach 197-[202].

Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Zaprzyjaźnij się z drzewami i przekonaj się o niezwykłej mocy natury na własnej skórze!

Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile. Dzięki niej: dowiesz się, jak zacząć własną praktykę kąpieli leśnych, wybierzesz odpowiednie miejsca, które skutecznie uzdrowią twoje ciało i umysł, doświadczysz licznych korzyści, takich jak odprężenie i poprawa kondycji fizycznej, obudzisz w sobie wewnętrzną radość i chęć do życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 364137 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój przyjaciel kot / Britt Collins ; ze wstępem Jeffreya Moussaieffa Massona ; przełożyła Edyta Świerczyńska. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2018. - 335 stron ; 21 cm.

Autor

Collins Britt. Masson J. Moussaieff (1941- ). Świerczyńska Edyta.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Alkoholicy Bezdomność Koty Mężczyzna Podróże Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan) Portland (Stany Zjednoczone, stan Oregon)

Gatunek

Powieść

Instytucja: Wydawnictwo Illuminatio

Na okładce: Prawdziwa historia futrzaka, samotnego faceta i ich niezwykłej podróży.

Michael King to bezdomny, zagubiony i smutny człowiek, który od wielu lat żyje na ulicach Portland. Pewnej deszczowej nocy znajduje zaniedbaną i ranną kotkę, którą postanawia przygarnąć. Michael wydaje ostatnie pieniądze na karmę i leki dla futrzaka, któremu nadaje imię Tabor. Od tej chwili jego życie zaczyna zmieniać się na lepsze - wreszcie staje się zauważalny dla innych ludzi, którzy widząc ten nietypowy duet, chętniej dzielą się jedzeniem i pieniędzmi. Kiedy do Portland zbliża się zima, Michael postanawia zabrać Tabor w stronę ciepłej Kalifornii. Tak zaczyna się ich niesamowita podróż. Na swojej drodze spotykają wiele życzliwych osób, ale także mnóstwo trudności do pokonania. W chwilach zwątpienia Tabor obdarza Michaela radością i nadaje jego życiu sens. Mężczyzna wreszcie ma kogoś, o kogo się troszczy i inspiruje go do bycia lepszym człowiekiem oraz uporania się z traumami przeszłości. W trakcie podróży para staje się nierozłączna, ale kiedy Michael zabiera Tabor do weterynarza, okazuje się, że kotka ma chip identyfikacyjny i właściciela, który bardzo za nią tęskni. Michael stanie w obliczu trudnej decyzji. Czy zdobędzie się na to, aby rozstać się z Tabor i znaleźć nowy cel w życiu? Ciepła i wzruszająca opowieść o uzdrawiającej więzi między człowiekiem i zwierzakiem, która może odmienić życie na lepsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 350408 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Współczesne medytacje : jak praktykować, żeby osiągnąć dobrostan / Murray Du Plessis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Du Plessis Murray (1971- ) Bortnowska Małgorzata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Medytacja Oddychanie Psychologia energetyczna Techniki samopomocy Umysł

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Jak w dzisiejszej, trudnej i niezwykle wymagającej rzeczywistości osiągać spokój i opanowanie? Jak znajdować radość w tym, co nas otacza? Co zrobić, by lepiej zrozumieć siebie? W jaki sposób udzielić sobie pomocy, gdy obezwładnia nas stres? Odpowiedzią jest medytacja, która jest drogą do osiągania spokoju, opanowania i radości na wielu płaszczyznach. Pozwala ona oczyścić umysł, osiągnąć porozumienie z otaczającym nas światem i odnaleźć pozytywne cechy w nas samych. W swojej bestsellerowej książce nauczyciel i praktyk medytacji Murray du Plessis wprowadza czytelników w tajniki ćwiczeń relaksacyjnych oraz twórczych wizualizacji i afirmacji, a także dzieli się swoją olbrzymią wiedzą na temat skutecznego osiągania wewnętrznego spokoju. Autor od ponad piętnastu lat zgłębia najistotniejsze techniki medytacyjne. Odbył osiem podróży do Indii, kilkakrotnie przebył Szlak świętego Jakuba i uczył medytacji na kilku kontynentach. W swojej książce opowiada o ponad stu metodach medytacji i technikach pracy z energią, które umożliwiają dotarcie do porozumienia z samym sobą oraz odkrywanie wewnętrznego szczęścia. Naucz się czerpać spokój i radość ze swojego życia, zrozum swój umysł i ciało i pozostawaj w zgodzie z naturą i otaczającym cię światem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378423 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zioła, które leczą : nowoczesna roślinna apteka w twoim domu / Thomas Easley, Steven Horne ; przełożył: Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 368 stron : fotografie ; 24 cm.

Autor

Easley Thomas (1982- ) Horne Steven H.‎ (1954- ) Kotarski Bartłomiej Marcin

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ekstrakty roślinne Kosmetyki naturalne i organiczne Leki Rośliny lekarskie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: The modern herbal dispensatory : a medicine-making guide.

Bibliografia, netografia na stronach 363-365.

Dzięki wskazówkom zawartym w tym kompletnym kompendium wiedzy, nauczysz się zbierać, przechowywać i przygotowywać rośliny dostępne w pobliskim lesie czy na łące do budowania zdrowego organizmu. Dowiedz się: – dlaczego różne preparaty z tych samych ziół dają zupełnie odmienne rezultaty; – jak wykorzystać konkretne mikstury do leczenia ponad stu różnych dolegliwości; – w jaki sposób przygotować lecznicze mieszanki ziołowe w wielu formach; – jak różne typy preparatów ziołowych oddziałują na organizm; – kiedy i jak stosować hydroterapię ziołową. Autorzy zadbali również o szczegółowe instrukcje dotyczące miejscowego stosowania ziół.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359893 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rzeczy, które robimy w ciemności / Dominika Van Eijkelenborg. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus, 2022. - 485, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Eijkelenborg Dominika van

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Fotografowie polscy Polacy za granicą Uprowadzenie Holandia

Gatunek

Powieść Thriller

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Kariera Joanny nabiera rozpędu. Jej kolejny sukces to wystawa w Holandii. Jednak jedno spojrzenie na zdjęcie w lokalnej prasie przywołuje bolesne wspomnienia. Widzi człowieka, który zrujnował jej życie. Lia Kornmann realizuje się jako właścicielka popularnego w Holandii czasopisma „Chic”. Prywatnie jako matka dorastającego syna, Jaspera i partnerka Tomasza. Jej codzienny spokój zaburza tragiczne zdarzenie: syn znika bez śladu. Joanna postanawia skonfrontować się z przeszłością i rusza śladem informacji prasowej. Lia wobec bezradności policji bierze sprawy w swoje ręce. Każda z nich popełnia błędy, potyka się, traci ostrość widzenia. Przeszłość i teraźniejszość zaczynają się przeplatać i nie ma już od nich ucieczki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 376026 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nauczyciel z getta / Mario Escobar ; przełożyła Barbara Bardadyn. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 373, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Escobar Golderos Mario (1971- ) Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Korczak, Janusz (1878?-1942) Dom Sierot (Warszawa) Getto warszawskie Holokaust Pedagodzy Żydzi Warszawa (woj. mazowieckie)

Gatunek

Powieść historyczna

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: El maestro.

Żywe i niezwykle poruszające świadectwo heroizmu człowieka, który jako lekarz, pedagog i pisarz w pełni poświęcił się dzieciom. Warszawa, 1939 rok. Prowadzony przez Janusza Korczaka i Stefanię Wilczyńską Dom Sierot zostaje przeniesiony do warszawskiego getta. Jedną z nauczycielek zostaje Agnieszka Ignaciuk, wdowa, która wraz z dziesięcioletnim synem Henrykiem trafia tam prosto z ulicy, mimo że limit miejsc w sierocińcu jest już dawno wyczerpany. Zostaje prawą ręką Starego Doktora. Bierze udział nie tylko w opiece nad dziećmi, ale też w zdobywaniu datków od urzędów i darczyńców. Naziści planują likwidację getta i pozbycie się jego mieszkańców. Janusz Korczak robi wszystko, aby zachować pozory normalności i uratować dzieci. Cudem zdobywa żywność i lekarstwa, a wraz z Ireną Sendlerową próbuje pozyskać fałszywe dokumenty dla dzieci. Towarzyszy swoim wychowankom aż do końca. Historia jednak nie urywa się w obozie zagłady w Treblince. Agnieszce i Henrykowi udaje się uniknąć transportu. Stary Doktor powierza nauczycielce swój obszerny pamiętnik, który ona oddaje na przechowanie pisarzowi Igorowi Newerly’emu. Liczą na to, że po wojnie trafi on w ręce wydawcy, a prawda ujrzy światło dzienne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 378866 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Królowa oszczędzania : mój rok bez zakupów / Cait Flanders ; przełożyła Katarzyna Dumińska - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 240 stron ; 20 cm.

Autor

Flanders Cait (1985- ) Dumińska Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Flanders, Cait (1985- ) Decyzje Finanse Konsumpcja (ekonomia) Motywacja Oszczędność Zakupoholizm Zakupy Zero Waste Kanada

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Styl życia, moda i uroda

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: "The year of less : how I stopped shopping, gave away my belongings, and discovered life is worth more than anything you can buy in a store", 2018.

Cel: wydawać mniej, oszczędzać więcej.

Mniej rzeczy w domu, więcej luzu w życiu - inspirująca historia pewnego eksperymentu. To nie jest kolejna książka o tym, jak żyć w duchu minimalizmu - to prawdziwa historia, która pokazuje jak piękne jest życie bez rzeczy, których nie potrzebujesz. Cait Flanders szukała ucieczki od codziennych problemów nagradzając się kolejnymi zakupami. Kupowała pod wpływem impulsu myśląc, że dzięki nowym rzeczom poczuje się spełniona. Gdy zauważyła, że szczęście nie nadchodzi, a rośnie tylko dług, powiedziała sobie "dość" i zdecydowała się wstrzymać od zakupów aż przez rok.

"Królowa oszczędzania" to zapis doświadczeń Cait z dwunastu miesięcy niezwykłego eksperymentu. W tym czasie ograniczyła do minimum niezbędne zakupy, pozbyła się siedemdziesięciu procent rzeczy ze swojego mieszkania, odkryła zalety ruchu zero-waste i nauczyła się naprawiać przedmioty, zamiast je wyrzucać. Wkrótce odkryła, że im mniej kupuje, tym bardziej jest szczęśliwa. Dzięki tej książce ty także możesz poznać praktyczne sposoby na oszczędzanie i przekonać się, co tak naprawdę jest dla ciebie w życiu najważniejsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 355679 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dar gniewu / Arun Gandhi ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2020. - 281, [1] strona ; 22 cm.

Autor

Gandhi Arun (1934- ) Kotarski Bartłomiej Marcin.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Gandhi, Mohandas Karamchand (1869-1948) Gniew Etyka Filozofia życia Dziadkowie i wnuki Człowieczeństwo Indie

Gatunek

Esej Biografia

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: "The Gift of Anger : and other lessons from my grandfather Mahatma Gandhi", 2017.

Na okładce: Gandhi był ikoną, ale czego by nas nauczył, gdyby żył dziś?

Co może ocalić człowieczeństwo? Czy we współczesnym świecie wiara w miłość, dobro i spokój jest tylko nierzeczywistym marzeniem? A może każde z doświadczeń to ponadczasowy dar?

Na te i wiele innych pytań odpowiada wnuk Mahatmy Gandhiego, Arun. Przywołując dziesięć ważnych i poruszających lekcji, które otrzymał od swojego dziadka, rzuca nowe światło na rozwiązanie duchowych problemów współczesnego człowieka. Dzięki jego naukom możesz zrozumieć równowagę sił dobra i zła w świecie, a także pogodzić się z negatywnymi emocjami i wydarzeniami, dostrzegając w nich sens i przekuwając w wewnętrzną siłę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 361265 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Czas wojny, czas miłości / Victoria Gische. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 303, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Gische Victoria (1975- )

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rodzina Polska

Gatunek

Powieść historyczna

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tęsknota za prawdziwą miłością jest zawsze taka sama, niezależnie od czasów. Poruszająca saga rodzinna, w której niezwykłe historie miłosne rozgrywają się na tle prawdziwych wydarzeń z przełomu wieków. Historia rodu, którego seniorką jest Róża von Goch. Razem z synem Henrykiem i wnuczkami – Leną i Norą – mierzy się z trudnymi wyborami i uczuciami, które powiązane są ze zdarzeniami piszącej się historii. W trudnych czasach wojny rodzina nieustannie szuka swojego miejsca. Dokąd poprowadzą ich drogi z ukochanego rodzinnego Nieczujowa?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 359308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Moja i Twoja astrologia : jak zrozumieć i poprawić relacje z innymi dzięki znakom zodiaku / Gary Goldschneider ; [przełożył: Michał Lewiński]. - Wydanie III. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus, 2022. - 410, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Goldschneider Gary (1939- ) Lewiński Michał

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Astrologia Relacje międzyludzkie Zodiak

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Religia i duchowość

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Tytuł oryginału: The astrology of you and me 2009.

Wielka księga astrologii, czyli odpowiedź na to, co jest zapisane w gwiazdach! Nie możesz dogadać się z szefem? Zastanawiasz się, czy warto iść z kimś na randkę? A może po prostu chcesz żyć z ludźmi w zgodzie i utrzymywać z nimi dobre relacje? Okazuje się, że aby rozwiązać większość twoich problemów, wystarczy data urodzenia. "Moja i twoja astrologia" to nowoczesny przewodnik po znakach zodiaku, dzięki któremu wreszcie zrozumiesz zachowania osób, które spotykasz na swojej drodze. Każdy z rozdziałów zawiera wiele cennych wskazówek dotyczących horoskopu, które pomogą ci podejmować słuszne decyzje w codziennym życiu. Dowiesz się między innymi jak zaimponować Wadze, poprosić Strzelca o podwyżkę czy zakończyć związek z Wodnikiem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 386969 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ludzie, których spotykamy na wakacjach / Emily Henry ; przełożyła Aleksandra Weksej ; [projekt okładki: Ashley Tucker]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2022. - 479 stron : ilustracje, portret ; 21 cm.

Autor

Henry Emily Weksej Aleksandra Tucker Ashley

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Czasopismo lifestylowe Dziennikarze Nauczyciele Podróże Przyjaźń Wakacje Wypalenie zawodowe Nowy Jork (Stany Zjednoczone) Palm Springs (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść Romans

Instytucja: Wydawnictwo Kobiece, Łukasz Kierus

Na okładce: Powieść autorki bestsellera "Beach read".

Dwoje najlepszych przyjaciół. Dziesięć letnich wyjazdów. Ostatnia szansa, żeby się zakochać.

Nie ma chyba na świecie dwóch bardziej od siebie różnych osób niż Poppy i Alex. Ona jest duszą towarzystwa, ON woli spędzić wieczór z książką. Ona marzy o podróżach po całym świecie, ON najchętniej zaszyłby się we własnym mieszkaniu. Kiedy jedenaście lat temu dzielili podróż w rodzinne strony, rozkwitła między nimi przyjaźń. Przez większość roku mieszkają daleko od siebie. Ona w Nowym Jorku, ON w ich rodzinnym mieście. Jednak co wakacje spotykają się, aby spędzić wspólnie niezapomniany letni tydzień.

Przynajmniej kiedyś tak było. Dwa lata temu wszystko się popsuło. W tym ich przyjaźń. Od tamtego czasu ze sobą nie rozmawiają. Chociaż Poppy ma wszystko, o czym marzyła, czuje, że jej życie straciło blask. Popularny blog, wymarzona praca i podróże po całym świecie nie przynoszą jej szczęścia. Kiedy przyjaciółka pyta ją o ostatnie chwile szczęścia, Poppy wie, że były to wakacje z Aleksem. Dlatego postanawia odnowić kontakt. Prosi Aleksa, żeby po raz ostatni spędzili razem letnie dni.

Poppy ma tydzień, aby wszystko naprawić. Musi tylko przemilczeć jedną wielką kwestię, która zawsze stała na drodze ich prawie idealnej przyjaźni. Czy coś może pójść nie tak?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 375614 (1 egz.)